コーヒーダイエット 関連ツイート
最先端の人はみんな() ---【はふぽ】 "コーヒーには砂糖でなくてバター？ アメリカで「ダイエットに効く」「脳が活性化する」と評判"
@smartwomantrip 2018/03/29 13:19
【ダイエット中でもカフェを楽しむためのコツ5つ】その3、デザートを頼むときには注意◆カフェラテが1杯あたり約200キロカロリー程度なのに対して、紅茶やコーヒーはほぼ0キロカロリーなため、1回の食事で大きくカロリーを抑えることが出来ます。
@Cn1ICpBEsv4CkFC 2018/03/29 12:40
砂糖ぬきダイエット。普段飲んでいるコーヒーや紅茶を砂糖抜きで飲むだけ。もちろん、糖分の含まれているスポーツ飲料などの清涼飲料水も止めます。
@114body 2018/03/29 12:01
RT @kawaiikaoni: 自力ダイエット！-4kg✨
変な薬全てやめて1ヶ月半途中経過💦
これやれば絶対痩せる！
①糖質、炭水化物は❌野菜の糖質は⭕️タンパク質中心
②なんとなく8時間ダイエット
③昼間は好きなもの好きなだけ食べる
④食後必ずブラックコーヒー
⑤夜は…@x_q_31 2018/03/29 09:39
ダイエット中にたくさん摂ってOKなもの】
・野菜
・きのこ
・ささみ
・白身魚
・赤身魚
・ヒレ肉
・こんにゃく
・海草類
【ダイエット中にたくさん摂ってNGなもの】
・手羽先
・手羽先
・お酒
・炭酸ジュース
・缶コーヒー
・ケーキ@h_b_info 2018/03/29 08:58
RT @tequila_nomenai: テキ松ダイエットのポイントまとめ
・米を玄米に変える
・魚を食べる
・朝食をプロテインに置き換える
・空腹になったらBCAAをこまめに飲む
・ビタミンを意識的に摂る
・空腹でコーヒー飲んで走る
・１日の炭水化物(糖質)摂取量80g以内…@hjmr_04 2018/03/29 14:03
